三十路を機に超音波美顔器を愛用しています
今まで意識しないようにしないように生きてきたけど、30歳ともなると目に見える衰えを直視せなければなりません。
特に私のような独身女は。
現実から目をそむけていても状況は悪化するだけって自分にいつも言い聞かせている。
どうしても年をとると肌はたるむし、シミとかも出てくるから。
そこできちんとした対策をとれるかってのが30代のお肌を決めると思う。
だから私は年齢による衰えを受け入れてアンチエイジングに励んでいるわけ。
その一つの手段が超音波美顔器によるフェイスケア。
具体的は器具はエステナードソニックという美顔器を愛用してます。
最初は本体が無料だからって半ば衝動的に使い始めたのだけど、かれこれエステナードを使い始めて2年半。
今ではエステよりも大切な私のアンチエイジング対策です！！
私が買った頃はホワイトカラーしかなかったんだけど今はピンクの可愛いカラーも出ていてちょっと嫉妬・・・。
外観の塗装なんかが剥げてきているので、そろそろ買い替えどきかなーとも考えてはいるんですが。
機械としての衰えは感じていないので調子が悪くなるまでは使い続ける予定です。
エステナード専用のジェルもあるんだけど、わたしは市販の安いジェルを使ってる。
正直ジェルの効果にあまり大差はないと思うんだよね、わたし的に。
メーカーとしては自社の商品で囲い込みたいって思惑があるんだろうけど、それに馬鹿正直につきあう必要はないし。
自分で探してみる事で物に対する鑑定眼みたいなのも養えるから。
他に気をつけていることは食事かな？
基本的にお腹いっぱいになるまで食べないのが、若さを保つ秘訣だと思う。
所謂現代病っていうのは食事のとりすぎが原因って提唱している学者さんもいるくらいだし。
多少摂取カロリーが少なくてもサプリなんかで栄養バランスは補っています。
あと月に1度は制約なしで好きな物を満足ゆくまで食べる日もつくってるよー。（これは超オススメ！）
25から30歳の間では自分の老化を感じたけど、30から35歳の間はほとんと外見的には変わっていないと思う。結婚はできてないけどね（泣）
むしろ5年前より身体は快調で体力もUPしたんじゃないか！？
やっぱりアンチエイジング対策は大事ってことさ。
これから年をとるのが怖くないって言ったら嘘になるけど心構えは出来ているし、その対策も身体で覚えてるからその都度適切な対処ができると確信してる。
あとは旦那探しだけだ〜〜〜〜（泣）
